Empatické naslouchání
toužíte mít jasno v tom, čím momentálně procházíte?
Potřebujete podporu a porozumění?
chcete sdílet svou situaci v bezpečném a přijímajícím prostoru?
Nabízím prostor pro setkání se s vlastním nitrem a s tím, co se v něm odehrává. Dostanete příležitost pojmenovat si jeho obsah nahlas. Můžete sdílet to, co se občas neříká snadno. Být viděn(a), slyšen(a), pochopen(a). Transformovat to co uvnitř naleznete do přijetí, naděje, smyslu. S cílem porozumět svým myšlenkám, pocitům, postojům, přesvědčením, svému tělu, potřebám, vztahům. Zažít úlevu, větší svobodu možností i větší odvahu či chuť zapojit se do života více uspokojivým způsobem.
Reference:
Dáša má dar opravdového naslouchání. To není časté. Lidé většinou poslouchají hlavně sebe. Nijak mě nekorigovala, dostala jsem prostor říct přesně to, co potřebovalo být řečeno nahlas. I když mám kolem sebe blízké lidi, se kterými můžu mluvit otevřeně, svěřovat se jim, tohle bylo jiné. U blízkého člověka mám pocit, že ho může moje sdílení nějak zatížit. S Dášou jsem měla naopak pocit, že slova vnímá, reaguje na ně, a pak je lehce vypustí někam do éteru a nikoho se nedotknou. Byl to pro mě opravdu úlevný pocit. Po skončení hovoru jsme si sepsala priority a odpovědi, které jsem s její pomocí v sobě našla. Na svoji situaci se teď díky ní budu dívat s větším nadhledem a klidem, protože jsem uvolnila emoce, ve kterých jsem se předtím topila a neviděla z nich cestu ven. Jsem vděčná za společně strávený čas a tuto její službu můžu vřele doporučit.
Eliška Marková
.
Děkuji, Dášo, za empatické nahlédnutí do hloubi duše. Odzrcadlila jste mi krásně to, co člověk v bouři emocí nevidí. Svým klidem jste mě dokázala dostávat k mému klidu. Moc příjemná byla vaše 100 % pozornost a bezpečný nehodnotící prostor, který jste mi dala. To, že jsem mohla pustit v danou chvíli veškerou bolest v tak krátkém čase bylo nesmírně úlevné. Díky vašim vhledům jsem i já dokázala vidět věci jinak, možná hlouběji než dříve. DĚKUJI,
Markéta Hořáková
.
Paní Dáša mě celou dobu plně poslouchala, mohla jsem se jí svěřit s čím jsem potřebovala. Dostaly jsme se do minulosti, přítomnosti, ale i budoucnosti. Velice přínosné pro mě bylo reflektování, co Dáša v mém povídání slyšela za emoce, ale i celkové vjemy. Já si díky tomu uvědomila spoustu AHA momentů, protože jsem doposud svému chování v minulosti nerozuměla a myslela jsem si, že jsem jiná než mi Dáša reflektovala. Že jsem jiná mi řeklo i více osobností v mém blízkém okolí, já tomu tehdy nevěřila. Myslela jsem si, že jsem podstatně horší než mě mé okolí vnímá. Díky Dáše jsem si uvědomila, že tíživá situace z mé minulosti ve finále nebyla až tak těžká za jakou jsem ji doposud považovala zejména kvůli výčitkám s ní spjatých. Uvědomila jsem si, že vše mohlo opadnout podstatně hůře a zřejmě jsem oprávněně uvnitř cítila, že mám s něčím počkat. Nyní v mé situaci, kdy jsem v situaci na rozcestí mi pomohla rozhodnout se, jakou cestou „menšího zla“ se mám vydat. Moc jí za vše tímto děkuji, jsem moc ráda, že jsem mohla s paní Dášou projít tímto Empatickým nasloucháním, moc mi pomohlo. Vřele ji doporučuji.
Jana V.
.
Nezáleží na tom, jestli to s čím přicházíte, vnímáte jako malé nebo velké.
Jestli se to týká vztahu k sobě, vaší historie, partnerského, rodičovského vztahu nebo vztahů v širší rodině či společenství. Jestli je to událost staršího data nebo aktuálně prožívaná.
Vše s čím přijdete je v naprostém pořádku.
Setkání je pro vás, jestliže:
zažíváte náročné životní období, zahlcují vás emoce nebo nepodporující myšlenky
a potřebujete si v sobě udělat jasno a nabrat nový vítr do plachet
prožíváte osobní nebo partnerskou krizi a potřebujete podpořit a uvidět světlo na konci tunelu
hledáte vztah k sobě samým, ke svému tělu, osobnosti, ujasnit si, kdo jste a kam směřujete
stojíte před důležitým rozhodnutím a potřebujete si zhodnotit varianty
Průběh setkání:
Na úvodním setkání si společně vyjasníme, co bude předmětem našeho setkání (setkávání), kdy a jak často se uvidíme a s čím chcete naši spolupráci ukončit. Zbytek času úvodního setkání a v každém dalším setkání máte k dispozici 50 minut pro sebe. Zbytek času doplňuje má reflexe toho, co vás slyším říkat, pojmenovávání pocitů a potřeb. Celé setkání trvá 60 minut.
Cena setkání:
800 Kč za 60 min.
(on-line, osobně, procházkou)
Každá další započatá půl hodina je 50% z domluvené ceny za hodinu. Pokud jste v situaci, která vám neumožňuje zaplatit plnou cenu, napište mi, zkusíme najít možnost, jak vás budu moci podpořit.
Doprovodím vás tak daleko nebo na tak dlouhý čas, který pro sebe potřebujete.
Pomohu vám se ve vaší situaci lépe orientovat, vidět hlouběji a jasněji.
Skrze to více porozumět sobě samým, reakcím svého těla, myšlenkám, prožitkům, vztahům, motivům vlastního jednání.
Podpořím vás ve vašich záměrech a na vaší cestě.
Pomohu vám lépe se v sobě vyznat a žit celistvější a naplněnější život.