EMPATICKÉ NASLOUCHÁNÍ
toužíte mít jasno v tom, čím momentálně procházíte?
Potřebujete podporu a porozumění?
chcete sdílet svou situaci v bezpečném a přijímajícím prostoru?
Nabízím prostor pro setkání se s vlastním nitrem a s tím, co se v něm odehrává. Dostanete příležitost pojmenovat si jeho obsah nahlas. Můžete sdílet to, co se občas neříká snadno. Být viděn(a), slyšen(a), pochopen(a). Transformovat to co uvnitř naleznete do přijetí, naděje, smyslu. S cílem porozumět svým myšlenkám, pocitům, postojům, přesvědčením, svému tělu, potřebám, vztahům. Zažít úlevu, větší svobodu možností i větší odvahu či chuť zapojit se do života více uspokojivým způsobem.
Reference:
Dáša má dar opravdového naslouchání. To není časté. Lidé většinou poslouchají hlavně sebe. Nijak mě nekorigovala, dostala jsem prostor říct přesně to, co potřebovalo být řečeno nahlas. I když mám kolem sebe blízké lidi, se kterými můžu mluvit otevřeně, svěřovat se jim, tohle bylo jiné. U blízkého člověka mám pocit, že ho může moje sdílení nějak zatížit. S Dášou jsem měla naopak pocit, že slova vnímá, reaguje na ně, a pak je lehce vypustí někam do éteru a nikoho se nedotknou. Byl to pro mě opravdu úlevný pocit. Po skončení hovoru jsme si sepsala priority a odpovědi, které jsem s její pomocí v sobě našla. Na svoji situaci se teď díky ní budu dívat s větším nadhledem a klidem, protože jsem uvolnila emoce, ve kterých jsem se předtím topila a neviděla z nich cestu ven. Jsem vděčná za společně strávený čas a tuto její službu můžu vřele doporučit.
Eliška Marková
.
Nezáleží na tom, jestli to s čím přicházíte, vnímáte jako malé nebo velké.
Jestli se to týká vztahu k sobě, vaší historie, partnerského, rodičovského vztahu nebo vztahů v širší rodině či společenství. Jestli je to událost staršího data nebo aktuálně prožívaná.
Vše s čím přijdete je v naprostém pořádku.
Setkání je pro vás, jestliže:
zažíváte náročné životní období, zahlcují vás emoce nebo nepodporující myšlenky
a potřebujete si v sobě udělat jasno a nabrat nový vítr do plachet
prožíváte osobní nebo partnerskou krizi a potřebujete podpořit a uvidět světlo na konci tunelu
hledáte vztah k sobě samým, ke svému tělu, osobnosti, ujasnit si, kdo jste a kam směřujete
stojíte před důležitým rozhodnutím a potřebujete si zhodnotit varianty
Průběh setkání:
Na úvodním setkání si společně vyjasníme, co bude předmětem našeho setkání (setkávání), kdy a jak často se uvidíme a s čím chcete naši spolupráci ukončit. Zbytek času úvodního setkání a v každém dalším setkání máte k dispozici 50 minut pro sebe. Zbytek času doplňuje má reflexe toho, co vás slyším říkat, pojmenovávání pocitů a potřeb. Celé setkání trvá 60 minut.
Cena setkání:
900 Kč za 60 min.
(on-line, osobně, procházkou)
Každá další započatá půl hodina je 50% z domluvené ceny za hodinu. Pokud jste v situaci, která vám neumožňuje zaplatit plnou cenu, napište mi, zkusíme najít možnost, jak vás budu moci podpořit.
Reference:
Děkuji, Dášo, za empatické nahlédnutí do hloubi duše. Odzrcadlila jste mi krásně to, co člověk v bouři emocí nevidí. Svým klidem jste mě dokázala dostávat k mému klidu. Moc příjemná byla vaše 100 % pozornost a bezpečný nehodnotící prostor, který jste mi dala. To, že jsem mohla pustit v danou chvíli veškerou bolest v tak krátkém čase bylo nesmírně úlevné. Díky vašim vhledům jsem i já dokázala vidět věci jinak, možná hlouběji než dříve. DĚKUJI,
Markéta Hořáková
.
Doprovodím vás tak daleko nebo na tak dlouhý čas, který pro sebe potřebujete.
Pomohu vám se ve vaší situaci lépe orientovat, vidět hlouběji a jasněji.
Skrze to více porozumět sobě samým, reakcím svého těla, myšlenkám, prožitkům, vztahům, motivům vlastního jednání.
Podpořím vás ve vašich záměrech a na vaší cestě.
Pomohu vám lépe se v sobě vyznat a žit celistvější a naplněnější život.
Reference:
Paní Dáša mě celou dobu plně poslouchala, mohla jsem se jí svěřit s čím jsem potřebovala. Dostaly jsme se do minulosti, přítomnosti, ale i budoucnosti. Velice přínosné pro mě bylo reflektování, co Dáša v mém povídání slyšela za emoce, ale i celkové vjemy. Já si díky tomu uvědomila spoustu AHA momentů, protože jsem doposud svému chování v minulosti nerozuměla a myslela jsem si, že jsem jiná než mi Dáša reflektovala. Že jsem jiná mi řeklo i více osobností v mém blízkém okolí, já tomu tehdy nevěřila. Myslela jsem si, že jsem podstatně horší než mě mé okolí vnímá. Díky Dáše jsem si uvědomila, že tíživá situace z mé minulosti ve finále nebyla až tak těžká za jakou jsem ji doposud považovala zejména kvůli výčitkám s ní spjatých. Uvědomila jsem si, že vše mohlo opadnout podstatně hůře a zřejmě jsem oprávněně uvnitř cítila, že mám s něčím počkat. Nyní v mé situaci, kdy jsem v situaci na rozcestí mi pomohla rozhodnout se, jakou cestou „menšího zla“ se mám vydat. Moc jí za vše tímto děkuji, jsem moc ráda, že jsem mohla s paní Dášou projít tímto Empatickým nasloucháním, moc mi pomohlo. Vřele ji doporučuji.
Jana V.
.