Setkání vzájemné podpory

Pokud momentálně zažíváš období, ve kterém Ti chybí světlo a naděje, věřím, že tato setkání Ti je poskytnou.

Věřím, že je to pro Tebe, jestliže zažíváš, říkáš si:

  • „Musím to zvládnout i když už mi to přerůstá přes hlavu“,
  • ztrácím sama sebe a nevidím světlo na konci tunelu,
  • trestám se za to, co prožívám a za to, co si myslím,
  • cítím bezmoc, tíhu, vyčerpání, už nevím jak dál,
  • pořád se snažím všem vycházet vstříc, ale nevrací se to zpět a jsem z toho už unavená,
  • jsem pod tlakem a  ve stresu,
  • zažívám kritiku a ponižování, od druhých nebo od sebe samé,
  • ztrácím pevnou půdu pod nohama,
  • do ničeho nemám chuť,
  • říkám si, že to musím přežít, ale občas netuším jak,
  • srovnávám se s druhými a mám pocit, že selhávám,
  • pořád je tu nějaké – měla bych, měla bych, měla bych…,
  • jakoby se mnou bylo něco špatně,
  • vnímám beznaděj, že má situace nemá řešení,
  • válcují mě vlastní emoce nebo emoce dětí,
  • cítím se na vše sama a nepochopená,
  • myslím si o sobě, že jsem…………………. (doplň si negativní hodnocení, které směrem k sobě pronášíš),
  • zažívám vnitřní bouře, ale nikdo o nich neví,
  • jsem zajatkyní vlastních myšlenek a hodnocení.

V kostce: témata, která Tvou duši trápí. Situace, ve kterých Ti není pohodlně a uvítala by jsi v tom podporu, vyslechnutí, možná nasměrování.

Setkávání bude Z-DAR-MA.

Od Tebe budu potřebovat:

– ochotu sdílet svá trápení, to, co prožíváš a dělá Ti vrásky na čele

– Tvou touhu věci měnit

– hodinu Tvého času  1x za cca 3 týdny

Co nabízím: 

Laskavost a vlídnost, svůj časpoznání i své dovednosti.

Jemnocit – že Tě uvidím a budu vnímat to, s čím přicházíš. Může to být nervozita, stud, rozpaky. To vše je v pořádku. Věřím, že to stačí zažít a ucítíš, že jsi přijímána taková jaká jsi, se vším co přinášíš.

Proč taková setkání?

Jako máma malého miminka jsem prožívala hodně temné období, ze kterého jsem neviděla cestu ven. Svou zkušenost jsem popsala v eBooku – Deprese z toho, že jsem máma, aneb k vlastní síle povolána. Tehdy jsem neměla nadhled ani zkušenosti, které mám teď. Teď je mám, ale už neprožívám tu intenzitu a naléhavost situací, které v rodičovství vznikají.

Jaký přínos skupinka může mít:

– pro Tebe:

  • prostor být viděna a slyšena v tom, co prožíváš a žiješ
  • pochopení a přijetí toho, co prožíváš
  • prostor pojmenovat svá trápení nahlas
  • slyšet a vidět jiné maminky a zjistit, že nejsi sama v nesnázích a trápení
  • již samotným procesem pojmenovávání a povídání si o těchto tématech z nich můžeš obdržet užitečné a podporující vhledy
  • získat oporu a posilu, povzbuzení, útěchu v období, kdy ji potřebuješ a nenacházíš ve svém okolí

– pro mě:

  • prostor, kde mohu být v kontaktu s tím, co aktuálně maminky řeší
  • být součástí nadlehčení tíživých situací

Bude to taková laboratoř hledání a zkoušení různých cest, jak léčit a uzdravovat situace, které se v našem vnitřním světě v rodičovství ukazují.

Budeme se společně bavit, co je v dané situaci funkčníco pomáhá, co je možné vyzkoušet.

Po setkání udělám analýzu tématu, pokusím se jít ještě více do hloubky a svůj výstup natočit ve formě videa nebo o tom napíšu na svých sociálních sítích nebo na webových stránkách.

Setkání nejsou přímo určena k vyřešení témat, které přineseš. Nejsou terapeutickými setkáními. Mnoho těchto situací může mít hluboké kořeny. Věřím ale, že v hledání řešení mohou být setkání velmi nápomocná. V kombinaci s videi, texty a Tvou ochotou se učit, objevovat, zkoušet a nalézat cesty, věřím, že se řešení přiblížíš nebo ho najdeš. Nebo ho najdeme společně.

Pokud cítíš paniku, že bys do toho šla, ale možná i trochu naděje, že by to mohlo být ku pomoci, můžeš se zúčastnit setkání přes ZOOM s vypnutou kamerou a jen být součástí skupinky (pokud to pro jiné maminky bude takto v pořádku.) Můžeš naslouchat druhým a sbírat odvahu nebo tam jen tak být. Mám plné pochopení pro to, že vše má svůj čas. 

Pokud Tě to láká, staň se součástí hnutí za duševní harmonii v rodičovství.

Děkuji.

Organizační údaje:

Online setkání:

Termín setkání: 9. února 2022, 2. března 2022, 6. dubna 2022, 4. května 2022, 2. června 2022

Délka trvání: 17 – 18 hod.

Cena: 0 Kč

Místo setkání: ZOOM

Přihláška

Vždy je naděje….

Dává Ti to smysl? Šiř to prosím dál.