Zřím Tě, …
…v kráse Tvé duše. Nedívám se, co nosíš na sobě, ale uvnitř.
Vnímám Tvé obavy i rozpaky, stejně jako Tvou radost a zaujetí.
Za všemi omezujícími přesvědčeními, pochybnostmi, chaosem i neklidem je Tvá podstata. To je místo, kde se s Tebou potkávám.
Není dobře ani špatně. Je jen TEĎ ve své opravdovosti.
Ať jsi jakákoli, jakýkoli, jakékoli, říkáš cokoli a chováš se jakkoli, vítej s vědomím, že jsi milován(a,o).
Plynutí času
Strach a osamělost. Naučila jsem se nedůvěřovat druhým i životu vůbec. Uzavřená a odpojená. Zabalená do ochranné pláštíku tuku. Odevzdala jsem svou sílu i radost. Citlivá. Soucitná.
Vztek a nenávist. Konfrontace poslušné holky s vlastními stíny a potlačenými částmi sebe samé. Hluboká temnota, která mě probouzí. Začínám tančit, usmívat se a zvát zpátky do života svou vitalitu.
Radost, smysl a únava. Partnerská krize nakopává mou pracovní cestu. Užívám si ji a hodně pracuji. Potkávám se s novými lidmi. Hlouběji, na úrovni duše.
Rovnováha, služba, spiritualita.
Dáša z pohledu svého muže:
Jsi citlivá, a proto slyšíš volání i němých hlasů,
jsi podporující, a proto podpíráš hory trápení,
jsi chápající, a proto ředíš stud,
jsi radost v pohybu, a proto Ti tanec sluší,
jsi dobrosrdečná, a proto šíříš dobro,
jsi upřímná, a proto nacházíš cestu k těm, ke kterým není cesta lehká,
jsi spolehlivá, a proto jsi majákem,
jsi na cestě, a proto se ráda učíš,
jsi vtipná, a proto dáváš úsměvy,
jsi smíchem, a proto k Tobě vedou cesty,
jsi vnímavá, a proto mnohé léčíš,
jsi přející, a druzí tak mohou násobit svou radost,
jsi milující, a nejen proto jsi milována,
jsi inteligentní, a proto na vše přicházíš,
jsi smířlivá, a proto i druzí umí uznat svou chybu,
jsi vlídná, a proto je milé s Tebou být,
jsi hravá, a proto jsi stále mladá,
jsi inspirující, a proto k Tobě pro inspiraci chodí,
jsi zranitelná, a proto nejsi sama.
Zažila jsem hodně kotrmelců. Stejně jako každá z nás. Největším mezníkem pro mě byl porod a kapitola rodičovství. Máš-li důvěru, zvu Tě podívat se za dvířka, kam běžně druhé nepouštíme.
Můj poporodní příběh si můžeš přečíst ZDE.
Porod a vše, co po něm následovalo, bylo nejnáročnější období v mém životě. Bylo to ale také nejzřetelnější volání mé duše po světle a svobodě.
Byl to budíček, který mnou lomcoval.
Probuď se! Probuď se!
Upozorňoval mě na to, co všechno jsem v životě potlačila a zadupala do pozadí. V domnění, že když to necítím, nevnímám a nevidím, že to neexistuje.
Dcera přišla tuhle místnost otevřít. A nebyl to pěkný pohled. A nevonělo to!
Byla to pozvánka. Přestat si lhát. Vidět věci tak, jak ve skutečnosti jsou. Mluvit o tom. Začít znovu cítit sama sebe. Své tělo. Vnímat jaké emoce prožívám a proč. Tolik hněvu chtělo ven. Prozkoumávat, jaké myšlenky se mi honí hlavou a proč si o nich myslím, že jsou pravdivé. Odkud se berou? A proč je následuji?
„Zranění je to místo, kudy do tebe vstupuje světlo.“
Rúmi
Tady pomalu začala má cesta k uvědomování si toho, kdo ve skutečnosti jsem.
Začalo mi docházet, že nejsem chudinka sedící v koutě, litujíc se, jaký ji potkal osud, bez možnosti na něj reagovat.
Pomalu jsem se začala potkávat sama se sebou, jako ženou s vlastní silou a hodnotou.
Poznala jsem svou vášeň a sílu v tanci. Líbilo se mi, jak jsem dokázala být sama sebou a bylo mi jedno, co si o mě kdo myslí. Jen jsem byla a tančila. Mé nejpřirozenější a nejsvobodnější já.
Kdo mě na mé cestě k sobě doprovodil?
V tanci
Za spontánnost a pohybové stereotypy mě v tanci vzala Bára Bartecká v ročním výcviku: Využití tance a pohybu při práci s lidmi – 1/2019 – 12/2019.
V práci s tělem
Psychoterapeutický směr biosyntéza – začala jsem prozkoumávat své tělo. Znovuobjevovala způsoby, jakým mé tělo cítí a vnímá.
Biosyntéza pro ženy.
Biosyntetická přípravka – 3/2017 – 10/2017.
Life fields (biosyntéza) – 03/2019 – 07/2020.
V komunikaci
Zásadním způsobem mě ovlivnila a dosud posouvá nenásilná komunikace. Začala jsem více mluvit o tom, co cítím a co potřebuji. Nelíbilo se to vždy. Lidé v mém okolí byli zvyklí na to, že jsem se přizpůsobovala jim. Že jsem vnímala jejich pocity a naplňovala jejich potřeby. Teď už jsem si vědoma více sama sebe. Teď už, někdy nejistě a někdy odhodlaně, naplňuji i své potřeby.
V této oblasti mě doprovázeli Petr Holík a Radek Šíp – s nimi jsem absolvovala:
Úvod do nenásilné komunikace – 11 – 12/2020.
Praxe nenásilné komunikace – 01 – 02/2021.
Trénink nenásilné komunikace – 04 – 05/2021.
Rodina jako pečující systém – 03/2022.
Odkazy na aktuální kurzy naleznete ZDE
Trénink nenásilné komunikace jsem prohloubila a obohatila o prvky somatic experiencing (jeden z nejefektivnějších způsobů práce s traumatem zahrnující práci s tělem a nervovým systémem) ve výcviku Mediace pro život – 09/ 2021 – 01/ 2022. Více o výcviku si můžete přečíst ZDE
V práci s emocemi
Mně pomohla Teal Swan znovurozpomenout se na důležitost emocí, které nevítáme s otevřenou náručí. Jsou jako ukazatele u naší cesty a odkazují nás k zraněným částem našeho já. Začala jsem se nořit hlouběji k primárním příčinám emocí. Věnovala jsem jim pozornost. Po tom oni touží! Naplňovala jsem potřeby svých částí, které byly hluboce podvyživené.
Teal nazvala tento proces procesem scelování a přečíst si o něm můžete zde: ZDE
Další ženou, který mě významně ovlivnila v práci s emocemi je Karla McLaren. Svou knihou Řeč emocí a svou senzitivitou ukazuje poselství jednotlivých emocí i způsoby, jak s nimi pracovat ku prospěchu všech.
V péči o duši
Řada profesionálů pracující s druhými mi předala své know how v Psychoterapeutickém minimu – 08/2020 – 04/2022. Nahlédla jsem do našeho fyziologického fungování. Objevovala krásy i odvrácené strany naší psyché.
V lednu 2023 začínám psychoterapeutický výcvik v Biosyntéze.
V práci s traumatem
V třídenním workshopu zaměřeném na práci s traumatem mi Sťáňa Študentová ukázala rozdíl Mezi viditelným, neviděným a neviditelným – 04/ 2022.
V typologiích a testech
Jsem objevila mnohem víc, kdo jsem.
Při zkoumání archetypů jsem objevila svůj primární archetyp – mudrc. Mudrc ve mně touží po hloubce a pravdě. Sekundární archetyp ve mně je pečovatel, který nachází hluboký smysl v péči o druhé.
Test archetypů, který mě ovlivnil naleznete ZDE
Další střípek do skládačky byly Genové klíče, které přináší prostor pro hluboký ponor k tomu, kdo jsme, jaké jsou naše vztahy a jaký je zdroj naší prosperity.
Vygenerovat si zdarma profil Genových klíčů můžete ZDE
A i když to možná zní, že jsem to všechno pochopila a spravila, není tomu tak. Možná Tě to překvapí, možná zklame.
Pro mě je to cesta. Cesta mým životem, která mě učí o tom, kým jsem v samém jádru své existence. Stále odhaluji další a další vrstvy a tahle detektivní práce mě neskutečně baví.
Protože to, co každý z nás najdeme za tím vším závojem, nánosy, vrstvami našich osobností je opravdové zlato. Láska a světlo našeho opravdového bytí.
A to za to stojí!
Vždy jsem toužila po dokonalosti a to mě drželo dál od toho vydržet o ni usilovat. Dneska měním svou touhu po dokonalosti za své
opravdové já,
které se umí ukázat v celé své kráse, se všemi svými chybami, nepochopením, neznalostí. Nejsem dokonalá, ale jsem sama sebou.
Jsem o-pravdo-vá.
Můžeš si vyhrnout rukávy a začít nořit svou pozornost do toho, čemu jsi o sobě uvěřila.
Třeba jako Alča:
Můžeš rozkrývat závoje, které zahalují Tvé pravé já, Tvou pravou podstatu. Můžu s Tebou plakat a křičet, když se dostaneme do míst, která budou intenzivní. Projdeme tím, protože víme, kam směřujeme.
K plnému projevení našich darů a talentů.
K o-pravdo-vému bytí.
Jedno vím jistě. Naše duše nás vede. Dovede nás přesně tam, kde máme být. K tomu, koho máme potkat. K tomu, co máme prožít. Vše má svůj hluboký význam, který ale v tu chvíli nemusíme chápat.
Zapadá i naše společné setkání do Tvého příběhu?
„Příběh má vždy dobrý konec, záleží jen, v jaké části příběhu přestaneme číst.“
