Setkání vzájemné podpory – 2.3., 6.4., 4.5., 2.6. online od 17 hod.

Popis

Pokud momentálně zažíváš období, ve kterém Ti chybí světlo a naděje, věřím, že tato setkání Ti je poskytnou.

Věřím, že je to pro Tebe, jestliže zažíváš, říkáš si:

• „Musím to zvládnout i když už mi to přerůstá přes hlavu“,
• ztrácím sama sebe a nevidím světlo na konci tunelu,
• trestám se za to, co prožívám a za to, co si myslím,
• cítím bezmoc, tíhu, vyčerpání, už nevím jak dál,
• pořád se snažím všem vycházet vstříc, ale nevrací se to zpět a jsem z toho už unavená,
• jsem pod tlakem a  ve stresu,
• zažívám kritiku a ponižování, od druhých nebo od sebe samé,
• ztrácím pevnou půdu pod nohama,
• do ničeho nemám chuť,
• říkám si, že to musím přežít, ale občas netuším jak,
• srovnávám se s druhými a mám pocit, že selhávám,
• pořád je tu nějaké – měla bych, měla bych, měla bych…,
• jakoby se mnou bylo něco špatně,
• vnímám beznaděj, že má situace nemá řešení,
• válcují mě vlastní emoce nebo emoce dětí,
• cítím se na vše sama a nepochopená,
• myslím si o sobě, že jsem…………………. (doplň si negativní hodnocení, které směrem k sobě pronášíš),
• zažívám vnitřní bouře, ale nikdo o nich neví,
• jsem zajatkyní vlastních myšlenek a hodnocení.

V kostce všechna témata, která Tvou duši trápí. Situace, ve kterých Ti není pohodlně a uvítala by jsi v tom podporu, vyslechnutí, možná nasměrování.

Setkávání bude Z-DAR-MA.

Od Tebe budu potřebovat:

– ochotu sdílet svá trápení, to, co prožíváš a dělá Ti to vrásky na čele

– Tvou touhu věci měnit

– hodinu Tvého času  1x za cca 3 týdny

Co nabízím:

Jemnocit – že Tě uvidím a budu vnímat to, s čím přicházíš. Může to být nervozita, stud rozpaky. Přesto Tě budu vnímat, přijímat a oceňovat za to všechno, co jsi pro to učinila. Věřím, že stačí zažít atmosféru setkání a ucítíš, že jsi přijímána taková jaká jsi, se vším co přinášíš.

Laskavost a vlídnost, svůj čas, poznání i své dovednosti.

Proč takovéto setkávání?

Jako máma malého miminka jsem prožívala hodně temné období, ze kterého jsem neviděla cestu ven. To jsi se nejspíš dozvěděla z mého eBooku – Deprese z toho, že jsem máma, aneb k vlastní síle povolána. Tehdy jsem neměla nadhled ani zkušenosti, které mám teď. Teď je mám, ale už neprožívám tu intenzitu a naléhavost situací, které v rodičovství vznikají.

Jaký přínos skupinka může mít:

– pro Tebe:

• prostor být viděna a slyšena v tom, co prožíváš a žiješ,

• pochopení a přijetí toho, co prožíváš,

• prostor pojmenovat svá trápení nahlas,

• slyšet a vidět jiné maminky a zjistit, že nejsi sama v nesnázích a trápení,

• již samotným procesem pojmenovávání a povídání si o těchto tématech z nich můžeš obdržet užitečné a podporující vhledy,

• získat oporu a posilu, povzbuzení, útěchu v období, kdy ji potřebuješ a nenacházíš ve svém okolí.

– pro mě:

• prostor, kde mohu být v kontaktu s tím, co aktuálně maminky řeší
• být součástí nadlehčení tíživých situací.

Bude to taková laboratoř hledání a zkoušení různých cest, jak léčit a uzdravovat situace, které se v našem vnitřním světě v rodičovství ukazují.

Budeme se společně bavit, co je v dané situaci funkční, co pomáhá, co je možné vyzkoušet.

Po setkání udělám analýzu tématu, pokusím se jít ještě více do hloubky a svůj výstup natočit ve formě videa nebo o tom napíšu na svých sociálních sítích nebo na webových stránkách.

Setkání nejsou přímo určena k vyřešení Tvých témat, nejsou terapeutickými setkáními. Mnoho těchto situací může mít hluboké kořeny. Věřím ale, že v hledání řešení mohou být setkání velmi nápomocná. V kombinaci s videi, texty a TVou ochotou se učit, objevovat, zkoušet a nalézat cesty přímo pro Tebe, věřím, že se řešení přiblížíš nebo ho najdeš. Nebo ho najdeme společně.

Pokud cítíš paniku, že bys do toho šla, ale možná i trochu naděje, že by to mohlo být ku pomoci, můžeš se zúčastnit setkání přes ZOOM s vypnutou kamerou a jen být součástí skupinky (pokud to pro jiné maminky bude takto ok.) Můžeš naslouchat druhým a sbírat odvahu nebo tam jen tak být. Mám plné pochopení pro to, že vše má svůj čas.

Pokud Tě to láká, staň se součástí hnutí za duševní harmonii v rodičovství. Přestože jsou setkání zdarma, je potřeba udělat objednávku, abych získala kontakt, na který Ti pošlu pozvánku na setkání.

Děkuji.