4 DENNÍ ON-LINE TRÉNINK ZDARMA
13. – 16. 3. 2023
Má síla v partnerských krizích,
konfliktech a nedorozuměních
Přestaň být obětí a vykroč z omezujících vzorců.
Přines harmonii do svého partnerství.
Má síla v partnerských krizích,
Poznáváš se?
V emocionálně nabitých situacích vytahuješ staré křivdy, obviňuješ partnera, vyčítáš nebo ubližuješ slovy?
Křičíš, pláčeš, jednáš automaticky bez možnosti z takového chování vystoupit?
Komunikace se stala minovým polem? Téměř všude, kam šlápneš něco bouchne?
Neumíš projevit svá přání nebo si za nimi stát?
V situacích, které ti přerostly přes hlavu, se stahuješ, urážíš, přestáváš komunikovat?
Znám to velmi dobře...
Přesně tohle jsem zažívala, když jsme s manželem procházeli největší zatěžkávací zkouškou našeho vztahu – partnerskou nevěrou.
Najednou se vytratila vzájemnost i důvěra.
Místo toho jsme potkávali:
– obviňování a kritiku,
– neschopnost naslouchat si,
– silné emoce – strach, hněv, bezmoc bránící konstruktivní diskusi,
– útočení na slabá místa druhého, protože jsme se sami cítili zahnaní do kouta.
Tyto zraňující způsoby komunikace jsou strategie, kterými se naše rodiče snažili naplnit své potřeby lásky a porozumění a my jsme je od nich přebrali.
Neměli jiný nástroj, jak zařídit, aby je někdo viděl, slyšel nebo chápal. V tréninku nahlížíme staré návyky a vytváříme prostor pro změnu.
Provedu tě tréninkem, díky kterému...
si pojmenuješ místa, kde ztrácíš svou sílu a nahradíš je posilujícími variantami.
poznáš, jak ti emoce pomohou v pochopení sebe i partnera.
objevíš emoční zranění, kterým podléháš a které neslouží tobě ani tvému vztahu.
se spojíš se sebou, tím, co cítíš a potřebuješ a získáš zdroj podpory pro náročné chvíle.
si nastavíš záměr pro svůj vztah.
budeš moct sdílet svou zkušenost i uvědomění.
získáš moře pocitu sounáležitosti.
Kdy a jak bude trénink probíhat?
Setkávat se budeme v soukromé skupině na FB. Odkaz na skupinu obdržíš po přihlášení.
PO – 13. 3. v 18 hod.
Místa, kde přicházím o svou sílu, a jak s nimi pracovat.
Spolupráce se šakalem.
ÚT – 14. 3. v 18 hod.
Zdroje síly i naděje.
Jak mi emoce pomohou pochopit sebe i druhého.
ST – 15. 3. v 18 hod.
Emoční zranění, která tahají za nitky.
Přirozenost v tom, něco chtít, potřebovat, po něčem toužit.
ČT – webinář – 16. 3. od 18 hod.
Dozvíš se, co nejvíce brání porozumění ve vztahu.
Otestuješ si, jakým způsobem proudí ve vašem vztahu láska.
Stanovíš si záměr pro svůj vztah.
Losování soutěže o mediaci zdarma a dalších cen.
Součástí každého setkání je počáteční naladění, informační vhledy, sdílení a prostor pro otázky.
Setkání jsou živá a interaktivní, aby to, co zažijete, bylo ihned aplikovatelné do vaší situace.
Délka každého setkání: 1 hodina
Chceš?
Transformující prožitek?
Informace, které přinesou mnohá uvědomění a pravděpodobně i úlevu?
Spočinutí v léčivé přítomnosti, ve které se napojíš na sebe a své opravdové touhy?
Podporu ve své situaci?
Vizi, kam v partnerství směřuješ?
Naději?
Při proplouvání bouřlivými vodami krizí a konfliktů ti připomínám spojení se sebou. Pomáhám ti uvidět v krizi příležitost a nahlédnout svá zranění, skrze která se díváme na své vztahy, a transformovat je způsobem, které tě podpoří a přiblíží tvé pravé podstatě.
Prošla jsem třemi zásadními krizemi a jedna, byť není moje, se mě momentálně zásadně dotýká. Každá mě naučila něco jiného, v každé fungovalo něco jiného. O to nejpodstatnější a nejsilnější, co pomáhalo mně, se s vámi dělím.
Skutečné bohatství učení vidím v živém přítomném setkání, kde se vzájemně obohacujeme svou jedinečnou moudrostí, zkušenostmi a otevřeností.
Ve své práci využívám hloubku a moudrost práce s emocemi, tělem, myslí a nenásilnou komunikaci.